YOGA RETRÆTE PÅ SUKKERFABRIKKEN i TRANEKÆR
STILHED OG RO.
Yoga Retræte på Sukkerfabrikken i Tranekær.
24. – 29. august 2024
For alle, nye såvel som garvede udøvere. Det vigtigste er, at du har lyst til at arbejde intensivt med dig selv og yoga i selskab med andre skønne yogier.
Inkluderet i prisen:
- Yogaundervisning af seriøs og dedikeret yogalærer med mange års undervisningserfaring.
- 22 timer Yogaundervisning fordelt på Aktiv Yoga, Blid Yoga og Pranayama (åndedrætsøvelser)
- Personlig og vejledende undervisning.
- Lån af yogaudstyr.
- Morgenmad, frokost og aftensmad undtaget tirsdag aften
- Alle måltider er vegetariske.
- Overnatning i enkeltværelse samt linnedpakke.
- Hele Kursus stedet er forbeholdt gruppen.
- Gåture i eventyrlige omgivelser.
- Slutrengøring.
- Hyggeligt samvær på den skønne ø, Langeland
PRIS oG TILMELDING:
Pris: 7.100,-kr
Tilmelding til Hanne på 2843 1658 eller hajuso@hotmail.com
Ved tilmeldingen indsættes depositum kr. 2.000,- på konto nr. 9493 4563192453
Sidste tilmelding samt betaling af restbeløbet senest d. 15. juli 2024
Kontakt Hanne på hajuso@hotmail.com for tilmelding, eller hvis du har spørgsmål.
Du er også velkommen til at ringe på mobil: 2843 1658
KURSUSSTED:
Sukkerfabrikken
Slotsgade 76, 5953 Tranekær
www.sukkerfabrikken.dk
PROGRAM FOR UGEN
| LØRDAG | |
| 14.30 | Ankomst |
| 16.00 – 18.00 | Yogaklasse |
| 18.30 | Aftensmad |
| SØNDAG & MANDAG | |
| 6.30 – 7.20 | Pranayama |
| 7.30 | Morgenmad |
| 10.00 – 12.00 | Yogaklasse |
| 12.15 | Frokost |
| 16.00 – 18.00 | Yogaklasse |
| 18.30 | Aftensmad |
| TIRSDAG | |
| 6.30 – 7.20 | Pranayama |
| 7.30 | Morgenmad |
| 9.00 – 11.00 | Yogaklasse |
| 11.00 | Sandwich to go |
| Resten af dagen til fri disposition | |
| ONSDAG | |
| 8.00 | Morgenmad |
| 9.30 – 12.00 | Yogaklasse |
| 12.15 | Frokost |
| 16.00 – 18.00 | Yogaklasse |
| 18.30 | Aftensmad |
| TORSDAG | |
| 6.30 – 7.20 | Pranayama |
| 7.30 | Morgenmad |
| 10.00 -12.00 | Yogaklasse |
| 12.00 | Sandwich to go |
| TAK FOR DENNE GANG |