Internationalt certificeret Patanjali Yogalærer Level 2
Yoga gør en forskel – for krop og sind.
Gennem de sidste femten år har yoga været en del af mit liv. Jeg nyder den fordybelse, ro og velvære yogaen bringer med sig.
Yogaen giver en større bevidsthed omkring krop og sind, og man bliver bedre til at navigere i kroppen og sindets signaler. Patanjali Yoga indeholder de elementer jeg værdsætter. Koncentration, fysisk styrke, smidighed og åndedræt som giver en større krop-og sindsbevidsthed. Yoga er som en rejse hvor man hele tiden opdager nye ting om sig selv, der er ingen konkurrence, men ens egen accept af hvordan kroppen og sindet har det i nuet.
Uanset køn, alder og krop kan man få glæde af yogaen. Yogaen giver noget, der hvor man er lige nu, både på det fysiske plan og i sindet.
Det er en stor glæde for mig at dele denne viden med dig, gennem min undervisning.
Vi ses
Charlotte.
Uddannet af Hanne Juelsgaard Sørensen, Ananda Yogaskolen i Silkeborg under Patanjali Yoga Switzerland.
Charlotte underviser i Silkeborg og Bjerringbro
