Maia er certificeret yogalærer med uddannelser i flere retninger bag sig: bl.a. Hatha Yoga, Open Flow Yoga, Restorative Yoga/Hvile Terapi, Barsels Yoga og Gravid Yoga. Maia arbejder derudover også som kropsterapeut/massør i egen klinik og har mere end 25 års erfaring med yoga.
“På mine klasser er der stor fokus på nærvær, ro, fordybelse, kropsbevidsthed og det at komme tilstede i kroppen. Glæden ved de øvelser vi laver sammen, er altafgørende. Når jeg underviser, ønsker jeg at møde den enkelte deltager på hans eller hendes niveau og så udvikler vi os sammen derfra. Der er plads til at være nysgerrig og have det sjovt, alt imens både krop, sjæl og sind styrkes.
Her handler yoga ikke om at skulle præstere. Det er din invitation til at træne dit nærvær, give plads til dig selv og mærke dig selv. Nogle dyrker kun yoga for det fysiske, og det er også fedt og det gør vi også.
I min yogaundervisning handler det også om at skabe et rum til dig, som meget gerne skulle give dig ro i sind og i krop”.
Læs mere om Maia her på www.maia-yoga.dk
